Danes vemo, da je kožni rak bolezen, ki jo lahko premagamo

Posted on by Urednik

Danes je kožni rak ena najpogostejših oblik raka na svetu in njegova pojavnost iz leta v leto narašča. Glavni razlogi so pretirano izpostavljanje soncu, uporaba solarijev in premalo pozornosti do sprememb na koži. Kljub temu pa je to tudi eden redkih rakov, ki ga lahko v zgodnji fazi opazimo s prostim očesom, zato je zgodnje odkrivanje ključno za uspešno zdravljenje.

Danes vemo, da je kožni rak bolezen, ki jo lahko premagamo

Prvi simptomi kožnega raka so pogosto neopazni in neboleči, zato jih mnogi tudi spregledajo. Najpogostejši znaki so spremembe na znamenjih ali pojav novih lis, ki se razlikujejo od ostale kože. Zdravniki opozarjajo na t.i. pravilo ABCDE, s katerim si lahko pomagamo pri prepoznavanju nevarnih znamenj. A je asimetrija, pri kateri znamenje ni enakomerno okroglo ali ovalno. B je rob, torej robovi so nejasni, nazobčani ali razmazani. C pomeni barvo, pri kateri ima znamenje več različnih odtenkov. D je znak za premer znamenje, ki je večji od 6 milimetrov. In na koncu še E kot evolucija, pri kateri se znamenje spreminja, raste, srbi ali krvavi. Poleg tega se lahko pojavi tudi ranica, ki ne zaceli ali trda bulica, ki se sčasoma povečuje. Takšne spremembe so lahko za bolezen kožni rak in zahtevajo takojšen obisk pri dermatologu. Zdravljenje pa je odvisno od vrste in stadija bolezni. Najpogostejša oblika se običajno zdravi kirurško, saj redko zaseva. Druga oblika, ploščatocelični karcinom, zahteva natančno odstranitev in občasno dodatno obsevanje. Najnevarnejši kožni rak pa je melanom, ki se lahko hitro razširi po telesu. Pri njem se poleg operacije pogosto uporabijo imunoterapija, tarčna zdravila ali kemoterapija.

Zgodnje odkritje melanoma je ključno; če je odkrit pravočasno, je možnost ozdravitve več kot 90-odstotna. Vendar pa se tudi po uspešni ozdravitvi kožni rak lahko ponovi, še posebej pri ljudeh, ki imajo svetlo polt ali so pogosto izpostavljeni soncu. Zato je nujno redno spremljanje kože in dermatološki pregledi vsaj enkrat letno. Zdaj vemo, da je kožni rak bolezen, ki jo lahko premagamo, a le, če jo odkrijemo pravočasno. Ne pozabite tudi na preventivo: zaščita z zaščitnim faktorjem, izogibanje opoldanskemu soncu in nošenje zaščitnih oblačil bistveno zmanjšajo tveganje.…

Večinoma so mravljinci v levi roki nenevarni

Posted on by Urednik

Pogost pojav kot so mravljinci v levi roki, ga mnogi ljudje občutijo vsaj enkrat v življenju. Občutek je rahlo blag, začasen in neškodljiv, lahko pa nakazuje tudi na resnejše zdravstvene težave.

Večinoma so mravljinci v levi roki nenevarni

Razumevanje vzrokov je ključno, da vemo, kdaj gre za normalen pojav in kdaj je potreben obisk zdravnika. Najpogostejši razlog, da se pojavijo mravljinci v levi roki je stiskanje živcev ali moten pretok krvi. To se zgodi, ko dlje časa ležimo ali sedimo v nepravilnem položaju, spimo na roki ali jo preveč obremenimo pri delu. V takih primerih navadno hitro izginejo, ko roko premaknemo ali pretegnemo. Takšni mravljinci v levi roki niso nevarni. Drug pogost vzrok je sindrom zapestnega kanala. Gre za utesnitev živca v zapestju, kar povzroča mravljince, bolečine in šibkost v prstih in dlani. Pojavlja se pri ljudeh, ki opravljajo ponavljajoče gibe, največkrat tipkanje, delo na tekočem traku, igranje instrumentov. V tem primeru je priporočljivo poiskati zdravniško pomoč, saj pravočasno zdravljenje prepreči trajne poškodbe živca. Ti mravljinci v levi roki se lahko pojavijo tudi zaradi težav v vratni hrbtenici. Hernija diska, degeneracija vretenc ali mišična napetost lahko pritiskajo na živce, kar povzroča občutek šibkosti, bolečine in mravljince. Takšni simptomi pogosto segajo od vratu do prstov in lahko zahtevajo fizioterapijo ali dodatne preiskave. Posebej pomembno pa je vedeti, da mravljinci v levi roki lahko v redkih primerih pomenijo tudi težave s srcem. Pri srčnem infarktu se poleg bolečine v prsih pogosto pojavi širjenje bolečine ali mravljincev v levo roko, ramo ali čeljust.

Če mravljince spremljajo težko dihanje, potenje, slabost ali občutek pritiska v prsih, je nujno poiskati takojšnjo pomoč. Bolje je reagirati prehitro kot prepozno. Mravljinci so lahko tudi posledica pomanjkanja vitamina B12, sladkorne bolezni, bolezni ščitnice ali motenj v delovanju živčnega sistema. V takih primerih se pojavljajo dlje časa in ne izginejo spontano. Tako lahko ugotovimo, da so pogosto neškodljivi, še posebej, če trajajo le kratek čas. Vendar pa jih nikoli ne smemo zanemariti.…

Sanitarna keramika je temelj vsake kopalnice

Posted on by Urednik

Ko smo prenavljali kopalnico, se nisem zavedal, koliko razlike lahko naredi kakovostna sanitarna keramika. Na začetku sem razmišljal predvsem o estetiki, želel sem, da bo prostor moden in prijeten na pogled. A hitro sem spoznal, da je pri kopalniški opremi prav funkcionalnost tista, ki šteje na dolgi rok.

Sanitarna keramika vključuje umivalnike, školjke, bideje, pa tudi različne dodatke, ki so pogosto spregledani, dokler jih res ne potrebuješ. Pomembno mi je bilo, da izberem modele, ki niso le lepi, ampak tudi enostavni za čiščenje, odporni na praske in madeže, ter da ohranijo sijaj tudi po letih uporabe.

Na trgu je danes ogromno ponudbe. Od klasičnih belih linij do drzne, matirane sanitarne keramike v temnejših odtenkih. Midva sva se odločila za kombinacijo nevtralnih tonov, ki lepo dopolnjujejo lesene elemente v kopalnici. Poleg videza pa naju je prepričala tudi kakovost izdelave, robovi so bili natančno obdelani, materiali robustni, in kar je najpomembnejše, vse je delovalo brezhibno.

Zadovoljna sva tudi zato, ker je nova sanitarna keramika precej bolj varčna pri porabi vode, saj ima školjka sistem za dvojno splakovanje, umivalnik pa dobro pretočnost. Vsakodnevna uporaba je preprosta in udobna.

Če bi danes še enkrat izbirala, bi se odločila enako. Sanitarna keramika je temelj vsake kopalnice. Funkcionalna, estetska in trajna rešitev za dolgoročno zadovoljstvo.

Ena od stvari, ki me je še posebej navdušila, je bila raznolikost dimenzij in oblik. Ne glede na to, ali imaš majhno kopalnico ali prostorno kopalnico z dvema umivalnikoma, se sanitarna keramika prilagodi vsakemu prostoru. Izbrala sva tudi visečo WC školjko, kar olajša čiščenje tal in daje prostoru moderen videz.

Poleg tega so sodobni materiali odporni na vlago in bakterije, kar pomeni boljšo higieno in manj vzdrževanja. Dobra sanitarna keramika ne pomeni le lepe kopalnice, temveč tudi lažje vsakodnevno življenje. In ko enkrat preizkusiš kakovostno opremo, se ne vračaš več nazaj.

Če razmišljaš o posodobitvi, si oglejte ponudbo in primerjaj modele, ki ustrezajo tvojemu prostoru.…

Pri pouku tehnike smo ugotovili, da so kovinske ograje najbolj trpežne

Posted on by Urednik

Pri pouku tehnike smo imeli zanimivo nalogo. Testirali smo različne materiale, ki jih lahko uporabimo za izdelavo ograj. Naša učiteljica nas je naprej razdelila v skupine in vsakemu paru dodelila različne materiale. Dobili smo les, plastiko, aluminij, železo in jeklo. Cilj naloge je bil preučiti trdnost, odpornost proti vremenskim vplivom in praktičnost posameznega materiala. Nekako smo vedeli, da bodo zmagali materiali za kovinske ograje.

Najprej smo izdelali majhne modele ograj iz vseh materialov in jih preizkušali s pomočjo različnih testov.

Pri pouku tehnike smo ugotovili, da so kovinske ograje najbolj trpežne

Zanimivo je bilo opazovati, kako se materiali obnašajo ob pritisku ali upogibanju. Les je lep in naraven, a se je hitro poškodoval, če smo nanj močneje pritisnili ali ga izpostavili vlagi. Plastika je bila lahka in enostavna za oblikovanje, a se je zlahka zlomila ali deformirala, če smo nanjo močno pritisnili. Aluminij je bil lahek in odporen proti rji, vendar ni bil tako trden kot železo ali jeklo. Najboljšo trdnost smo opazili pri kovinah, še posebej pri jeklu, kar je potrdilo naša zaletna ugibanja, da so kovinske ograje najbolj odporne. Model kovinske ograje se ni upognil niti pri močnem pritisku, prav tako je bil odporen proti udarcem in poškodbam. Poleg tega kovinske ograje niso občutljive na vlago ali ekstremne vremenske razmere. Med vsemi materiali smo tudi preizkusili, koliko časa traja, da se material poškoduje ali obrabi in spoznali, da kovina dolgo ostane lepa in funkcionalna, medtem ko les in plastika zahtevata pogosto vzdrževanje ali zamenjavo. Učiteljica nam je razložila, da je pri izbiri materiala za ograjo pomembno upoštevati več dejavnikov. To so varnost, vzdržljivost, estetiko in stroške vzdrževanja.

Čeprav so lahko nekoliko dražje, kovinske ograje se dolgoročno izkažejo za najboljšo rešitev, saj zagotavljajo varnost, dolgo življenjsko dobo in stabilnost. Prav tako jih je enostavno kombinirati z različnimi barvami ali oblikami, kar omogoča še dodatno prilagodljivost. S testiranjem smo se naučili, da ni vsak material enako primeren za vse namene in da je pri izbiri ograje pomembno razmisliti o praktičnih lastnostih. Več primerov, barv in izvedb si lahko ogledate na strani ocko.si, kjer so zbrane rešitve za različne potrebe.…

Jahanje konj me je čisto navdušilo

Posted on by Urednik

Iskreno povedano, si ne bi nikoli mislil, da me bo nekoč, oziroma en dan, jahanje konj tako navdušilo, kot me je danes. Sam namreč nisem bil nikoli tisti tip človeka, ki bi bil nor na živali. Sicer nisem imel čisto nič proti njim, vendar sem vseeno raje bil v družbi ljudi, kot živali. V otroštvu pa sem bil vseeno precej blizu živali, saj sem se velikokrat odpravil na kmetijo od mojih sorodnikov. Tam so imeli ogromno živali. Od prašičev, kokoši, krav, ovc, koz in pa vse do konjev. Med vsemi živalmi pa so mi bili kot otroku konji še res najbolj zanimivi. Najbolj me je nekako fasciniralo to, kako radovedne živali so to. Vsakič ko sem namreč prišel ob ograjo in počakal nekaj časa, so se mi že približali.

No kot sem rekel, sem bil kot otrok z živalmi blizu, predvsem z konji, vendar me jahanje konj ni nikoli kaj dosti zanimalo. Vse pa se je spremenilo nekaj časa nazaj, ko sem spoznal svojo punco, katera je ravno to trenirala. Zaradi tega sem se enkrat tudi znašel pri njej doma, kjer sva se odpravila na en njen trening. No tedaj pa mi je bilo to res zelo zanimivo. Ko sem jo gledal na konju, sem bil čisto presenečen nad tem, koliko kontrole ima lahko človek nad tako močno in veliko živaljo. To me je res čisto presenetilo in navdušilo, saj sem kaj takšnega videl prvič.

V tistem trenutku pa je jahanje konj začelo zanimati tudi mene. Nekako mi je vse skupaj izgledalo precej zabavno, zaradi česar sem se tudi sam želel pomeriti v temu. A za začetek mi je punca rekla da bo bolje, če se s konjem malo bolje spoznam, nato pa bi lahko kakšen dan res probal zajezditi tudi sam. No to pa se mi je zdelo povsem smiselno, saj ne bi moral kar takoj zajahati konja, saj bi bilo to neumno. Kasneje sva raziskala tudi jahanje konj na Kmetiji Kotar, kjer začetnikom prijazno razložijo osnove in poskrbijo za varno prvo izkušnjo.…

Papirnate vrečke so večkratno uporabne in dajo ti občutek, da prispevaš k bolj trajnostnemu vsakdanu.

Posted on by Urednik

Ko grem v trgovino, imam že nekaj časa navado, da namesto plastičnih raje vzamem papirnate vrečke. Sprva sem to počel zgolj zato, ker so jih imeli pri blagajni, danes pa to počnem zavestno. Opazil sem, da se doma ne kopiči več toliko plastike in da vrečke dejansko večkrat uporabim. Ena mi na primer vedno služi za prenašanje kosila v službo, drugo pa shranim za odpadni papir.

Papirnate vrečke imajo še eno prednost – lahko jih enostavno predelam v nekaj uporabnega. Ko sem lani zavijal božična darila, sem jih okrasil skupaj z otroki in so izpadla res unikatno. Občasno jih uporabim kot zaščito na mizi, ko barvamo ali ustvarjamo. Čeprav se hitro navlažijo in niso primerne za dež, jih imam za domačo rabo in vsakodnevne opravke zares rad pri roki. Preprosta rešitev, ki v praksi prinese veliko.

Zelo zanimivo je, koliko različnih načinov uporabe sem odkril, odkar sem začel redno posegati po papirnatih vrečkah. Ko smo doma prenavljali shrambo, sem jih uporabil za začasno sortiranje stvari – v eni so bila orodja, v drugi čistila, v tretji razni kuhinjski pripomočki. Tako sem imel hitro pregled, pa še preprosto sem jih odnesel tja, kjer so bile potrebne.

Papirnate vrečke so mi pomagale tudi pri vrtnarjenju. Uporabil sem jih kot posodo za zemljo, ko sem presajal rastline, in kot zaščito za tla pred umazanijo. Nekaj sem jih celo razrezal in položil med vrste na vrtu kot začasno zaščito proti plevelu. Čeprav se sčasoma razgradijo, je to še dodaten dokaz, da niso samo praktične, ampak tudi bolj prijazne okolju.

Otrokom so papirnate vrečke še posebej zanimive, ker jih lahko spremenijo v nekaj čisto svojega – v lutke, maske ali škatle za igrače. Pravzaprav se mi zdi, da spodbujajo ustvarjalnost.

Danes jih jemljem kot majhno, a zelo koristno spremembo. Čeprav so preproste, papirnate vrečke prinesejo red, večkratno uporabnost in občutek, da prispevaš k bolj trajnostnemu vsakdanu.…

Elektroerozija nudi neverjetno natančnost

Posted on by Urednik

Ko sem prvič slišal za izraz elektroerozija, se mi ni niti malo sanjalo, za kaj bi se tukaj šlo. Reč se mi se slišala kot nekaj iz fizike, kar nima veliko povezave s vsakdanjim življenjem. Šele kasneje, ko sem sodeloval pri enem projektu v industriji, sem spoznal, da gre za izjemno zanimivo tehnologijo, ki ima ogromen vpliv na natančnost obdelave kovin.

Prav spomnim se tistega projekta, kjer smo potrebovali izdelavo drobnega orodja, kjer klasične metode preprosto niso bile zadostne, saj niso bile dovolj natančne. Mojster v delavnici nam je takrat omenil, da bo tukaj potrebna elektroerozija za natančno obdelavo trdih jekel v orodjarstvu, ter ne bo šlo na noben drug način. Tedaj sem bil spet čisto zmeden, saj nisem vedel, za kaj sploh gre. Potem pa mi je razložil, da gre za postopek, kjer material odstranjujejo s pomočjo električnih praznitev. Tako ta deluje brez mehanskega pritiska, brez obrabe orodja na klasičen način.

Ko pa sem lahko videl stroj pri delu, sem bil resnično fasciniran. Kovino je obdeloval z neverjetno natančnostjo, do mikrometra. To mi je bilo res čisto noro. Vsaka poteza je bila popolna, kot da bi gledal kakšnega umetnika, ki riše, le da je tukaj namesto čopiča delovala elektroerozija, oziroma elektrika. To je tudi pomenilo, da so bili izdelki ponovljivi, oziroma da smo lahko izdelali več kosov, ki so bili identični, oziroma z zelo malimi odstopanji, praktično nevidni za oči.

Najbolj zanimivo pa mi je bilo to, da se z elektroerozijo lahko obdela tudi najtrša jekla, kjer druge metode odpovejo. Prav zaradi tega se uporablja v orodjarstvu, proizvodnji preciznih delov in celo v letalski industriji, za kar sem zvedel kasneje. Začel sem se namreč precej poglabljati v to tehnologijo, saj mi je postala res zanimiva.

Tako danes na to ne gledam več kot nekaj, kar ni praktično v vsakdanu, temveč kot pravi tehnološki napredek, saj gre res za nekaj neverjetnega.…

Zobni vsadek ali zobni impatat za boljše zdravje

Posted on by Urednik

Zobje niso le nujen del našega vsakdana pri prehranjevanju, ampak imajo pomembno vlogo tudi pri krepljenju samozavesti, govoru, izgledu obraza in na splošno kvaliteto življenja. Ko posameznik izgubi en sam zob, se pogosto ne zaveda, kako zelo ta manjkajoči člen v njegovih ustih vpliva na njegovo življenje. vse dokler ne izkusi prednosti, ki jih prinese zobni impatat, ki je sodobna, trajna rešitev na nadomeščanje izgubljenega zoba.

Gre za majhen vijak iz titana, ki ga zobozdravnik vsadi v čeljustno kost, kjer nato služi kot umetna zobna korenina. Na ta zobni impatat se nato namesti zobna krona, ki je lepotno in funkcionalno povsem primerljiva z pravim, naravnim zobom. Postopek je minimalno invaziven, z visoko stopnjo uspešnosti, kar potrjuje vse več zadovoljnih pacientov. Kako pa en sam zobni impatat spremeni življenje? Najprej gre za občutno izboljšanje pri žvečenju hrane. Mnogo ljudi se po izgubi zoba izogiba določenim živilom, kar vpliva na prehrano in prebavo. S tem implantatom pa se funkcionalnost povsem povrne, oseba pa lahko znova uživa v svoji najljubši hrani brez omejitev. Pomembna pa je tudi psihološka plat. Manjkajoči zob, zlasti v vidnem delu ust, lahko povzroča sram, zadrego pri nasmehu ali govorjenju. Posameznik postane manj družaben, zadržan, včasih celo potrt. Po vstavitvi vsadka se videz obraza obnovi, nasmeh postane spet samozavesten, oseba pa pridobi notranjo moč in boljše počutje. Tako ima zobni impatat tudi zdravstvene prednosti. Preprečuje namreč premikanje sosednjih zob, ohranja obliko čeljustne kosti, ki se po izgubi zoba začne razkrajati in zmanjšuje tveganje za nadaljnje težave. Čeprav je postopek samoplačniški in ni najcenejši, gre za dolgoročno naložbo v zdravje.

Vsadek ne zahteva brušenja zob, kot to velja pri mostičkih in ob pravilni higieni lahko zdrži tudi desetletje in več. V času napredne zobozdravstvene tehnologije en sam zobni impatat pogosto pomeni novo poglavje, boljše prehranjevanje in nasmeh brez zadrege. Zato ni presenetljivo, da se vse več ljudi odloča za ta korak. Več informacij: https://dentiva.si/.…

Obvezni tehnični pregledi za vsa motorna vozila

Posted on by Urednik

Za zagotavljanje varnosti v cestnem prometu predstavljajo tehnični pregledi eno izmed najpomembnejših orodij.

Njihov glavni namen je ugotoviti ali je vozilo tehnično brezhibno in tako primerno za udeležbo v cestnem prometu. Pregledi preprečujejo, da bi se na cestah znašla vozila z obrabljenimi zavorami, iztrošenimi pnevmatikami, nedelujočimi lučmi ali drugimi napakami, ki bi lahko ogrozila voznika, sopotnike in ostale udeležence v prometu. V naši državi so tehnični pregledi zakonsko obvezni za vsa registrirana motorna vozila, vključno z osebnimi avtomobili, tovornjaki, avtobusi, motocikli, traktorji in priklopniki. Prvi tehnični pregled je za novo vozilo potreben po štirih letih od prve registracije, nato pa vsaki dve leti, po osmem letu starosti pa enkrat letno. Tovornjaki, avtobusi i druga težka vozila morajo tehnični pregled opraviti še pogosteje, saj so zaradi svoje velikosti in obremenjenosti večje potencialno tveganje v prometu. Na tehničnem pregledu strokovnjaki preverijo delovanje vseh pomembnih sistemov vozila, zavore, krmiljenje, luči, izpušni plini ter skladnost z okolijskimi predpisi. Prav tako preverijo stanje karoserije in podvozja, saj korozija lahko ogrozi strukturo trdnosti vozila.

Obvezni tehnični pregledi za vsa motorna vozila

Če vozilo tehničnega pregleda ne opravi, ga ni mogoče registrirati, kar pomeni, da se z njim ne sme zakonito voziti po cestah. Obstajajo pa tudi izjeme za katere tehnični pregledi niso potrebni. To so vozila, ki se lahko uporabljajo le na zaprtih območjih, na primer v sklopu kmetij, industrijskih obratov ali letališč in niso vključena v javni cestni promet. Prav tako so izjeme nekatere prikolice manjših dimenzij in vozila, ki se uporabljajo izključno v športne ali razstavne namene, a morajo biti za to ustrezno registrirana in omejena glede uporabe. Kljub občasnemu mnenju, da so tehnični pregledi zgolj dodatno finančno breme, pa dejstva govorijo drugače. Vsako leto se prav zaradi teh pregledov na cestah preprečijo številne nesreče, ki bi jih povzročila neustrezna vozila.

Varnost na cesti se začne prav z odgovornim voznikom in tehnično brezhibnim vozilom.…

Darila ob rojstvu so lahko lepa pozornost

Posted on by Urednik

Ko se je rodil moj nečak po sestrini strani, sem vedel, da to ne bo kar še en obisk s plišastim medvedkom v rokah. Rodil se jima je prvi otrok in hkrati moj prvi nečak, tako da sem si res zaželel, da bi kupil kakšno prijetno darilo, katerega bi se razveselili. Tedaj pa sem imel kar nekaj težav, saj nisem vedel točno, kaj so primerna darila ob rojstvu. S tovrstnim nakupom sem se namreč srečal prvič, tako da sem bil precej zgubljen. Začel sem iskati nekaj praktičnega, lepega in pa predvsem osebnega. 

Za inspiracijo sem se kar odpravil v trgovino, kjer sem takoj opazil na desetine čudovitih daril. Od kakšnih odejic, igrač, stekleničk, oblačil in tako dalje. Vse je bilo lepo, vendar se mi to nekako ni zdelo najbolje, oziroma mi je bilo premalo. Želel sem kupiti kakšna darila ob rojstvu, ki bi bila drugačna in bi pomenila več. Tisti dan sem se vrnil domov, ter sem se vprašal, kako bi bilo, če bi bil sedaj sam v vlogi očeta. Kaj bi bilo nekaj posebnega, kar bi kdo podaril za rojstvo na primer mojega sina.

Darila ob rojstvu so lahko lepa pozornost

Odgovor na to pa sem našel, ko sem odprl tisti star album s fotografijami in tam zagledal svojo zapestnico iz porodnišnice, ki jo je hranila moja mama. Tedaj so se mi kar zasvetile oči, saj sem dobil idejo za darila ob rojstvu, ki lahko ustvarijo spomin. To je bil torej album za slike in še nekaj reči zraven.

V trgovini sem našel lesen okvir z vgrajenim imenom in datumom rojstva, ročno izdelano odejo z vezenim imenom in nek precej lep album za slike. Nato sem seveda še kupil čestitko, vendar to ni bil ravno glavni del darila ob rojstvu. Tedaj sem vse to zavil v lepo škatlo in podaril sestri. Zelo pa me je razveselilo, ko sem videl tisti vesel izraz na njenem obrazu. …